Was ist Ashwagandha?
 
Als Ashwagandha wird das Pulver aus der Wurzel der sogenannten Schlafbeere (Withania somnifera) bezeichnet. Die Pflanze ist hauptsächlich in Afrika und Asien, aber auch im Mittelmeerraum zu finden. Optisch ähnelt sie sehr der Physalis. Ihre botanische Bezeichnung „Withania somnifera“ deutet auf ein häufiges Einsatzgebiet und dessen überlieferte Wirkung hin. Sie heißt „Schlafbeere“ , da Whitania übersetzt „Wissenschaftler“ und somnifera „schlaffördernd“ bedeutet.
Vor allem in der traditionellen indischen Heilkunst (Ayurvedische Medizin) findet sie schon sehr lange Anwendung. Ihre Wirkung basiert u.a. auf einigen enthaltenen Inhaltsstoffen, den sogenannten Alkaloiden. So findet man im Pulver der Wurzel beispielsweise Anaferin, Anahygrin, Cuscohygrin, Nicotin, Tropin und Withasomnin. Außerdem auch Withanolide wie Somniferanolid, Somniwithanolid, Withaferin A und Withasomniferanolid.
 
 
 
Folgende Wirkungen werden Ashwagandha nachgesagt:
schlaffördernd
antidepressiv
hilfreich bei Stress
entzündungshemmend
gutes Begleitmittel bei Krebs (kein Heilmittel)
gegen Erkrankungen des Nervensystems (Alzheimer, Demenz)
hilfreich bei Potenzproblemen
 
 
Verzehrempfehlung:
2x täglich 2 Kapseln unzerkaut mit ausreichend Wasser einnehmen.
 
Inhaltsstoffe:
Ashwagandha Wurzelpulver, pflanzliche Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose
 
Inhalt:
120 Kapseln a´ 450 mg (Organisches Ashwagandha Wurzel-Pulver 450 mg)
 
 
 
Nährwerte:
Nährwerte
pro Tagesdosis*
%NRV**
Organisches Ashwagandha-Wurzel-Pulver
1.800 mg
***
 
 
**
 
 
 
*4 Kapseln
**gem. EU Verordnung 1169/2011, Anhang 13″
*** keine Nährstoffbezugswerte bekannt
 
 
 
 
Aufbewahrung: Bewahren Sie dieses Produkt stets an einem trockenen und dunklen Ort auf.
 
Hinweis: Empfohlene tägliche Verzehr- menge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungs- mittel stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene Ernährung dar. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht für Kinder, Schwangere und Stillende geeignet. Kühl und trocken lagern.
 
 
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